29.04.2022

Micro-Escape

Micro-Escape - Episode 3

SCHNELL UNTERWEGS MIT PERRINE LAFFONT UND MARTIN FOURCADE

16:00 Uhr

 

Frisch aus Annecy angekommen, treffen sich Martin Fourcade,Biathlon-Olympiasieger, und Perrine Laffont, Freestylerin, Buckelpistenfahrerin und Olympiachampion, am Eingang von La Sambuy. Ein Ellbogencheck, eine kurze Besprechung über die Route: Das Trail-Abenteuer kann beginnen. Erst mal ein paar Aufwärmübungen: Perrine und Martin tauschen Stretching-Tipps aus. Die Strecke wird einige Höhenmeter bieten.

Perrine und Martin bereiten sich vorPerrine und Martin bereiten sich vor
Perrine bereitet sich vor - Escaper GürtelPerrine bereitet sich vor - Escaper Gürtel

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16:15 Uhr

 

Und... los! Die beiden Läufer starten und laufen eng hintereinander auf diesem Single Track. Heute gibt es keinen Wettbewerb. Die beiden sind vor allem unterwegs, um eine gute Zeit zu haben. Zu dieser Jahreszeit sorgt die noch dichte Vegetation für die nötige Federung. Wiese, Moos und felsiger Boden: Perrine und Martin wissen, dass man sich an die unterschiedlichen Böden anpassen muss.

Beide Läufer beim TrailrunningBeide Läufer beim Trailrunning

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16:45 Uhr

 

Schon auf 1.500 Metern angekommen! Von hier kann man La Tournette sehen. An einem Punkt mit schöner Aussicht machen Perrine und Martin eine kleine Trinkpause und tauschen Erinnerungen aus. Diesen Weg hier kannte Martin noch nicht.

Perrine und Martin machen eine kurze PausePerrine und Martin machen eine kurze Pause

17:50 Uhr

 

Schon 12 Kilometer geschafft. Zeit für eine wohlverdiente Pause in der Hütte Réfuge Là-Haut. Martin gönnt sich absolute Ruhe. Perrine macht noch einige Yoga-Dehnübungen zwischen dem See zu ihrer Rechten und den Lärchenwäldern zu ihrer Linken. Beim Sonnenuntergang können die beiden Läufer ihre Augen nicht vom Horizont und dem sich darbietenden Spektakel abwenden. Die Zeit scheint stillzustehen.

Martin läuft - Perrine praktiziert YogaMartin läuft - Perrine praktiziert Yoga

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19:10 Uhr

 

Die Zeit vergeht. Und die Sonne geht unter. Zeit, dass unsere beiden Trailläufer sich auch auf den Weg nach unten begeben. Im Licht ihrer Stirnlampen setzen sie vorsichtig ihre Schritte. Und beim Abstieg genießen sie weiter den Blick auf den schier grenzenlosen Horizont.

Es ist dunkel, die Läufer kommen mit der Stirnlampe wieder herunterEs ist dunkel, die Läufer kommen mit der Stirnlampe wieder herunter

19:40 Uhr

 

Langsam sinkt die Herzfrequenz. Die beiden werden langsamer und genießen die letzten Meter. Die Ziellinie ist schon deutlich zu erkennen, ebenso die Lichter im Dorf. Was für ein Anblick! Daran werden sie sich noch lange erinnern.

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